暑かろうと寒かろうと 常に食欲旺盛の私がついに・・ 夏バテになりました―――――!!! 一日中ぐったり。 食欲がなく、だるくなり、頭痛まで(-_-;) しかし、私の頭はまだ食欲がないなんてことを、なかなか理解できないようで(笑) 食欲が無いのに食べようとする暴挙に。 さらに症状が悪化したのは言うまでもなく・・ でも、一晩寝てすっきり復活するのが私です。 今日は元気いっぱい(^_-)-☆ めったになくなる事の無い食欲。 普通の人みたいでちょっと嬉しかったです・・(*ﾉωﾉ) 皆さんはいかがですか？ 体調を崩されてはいませんか？ 汗をかいたら、しっかり水分補給をしてくださいネ☆ 塩分の補給も忘れずに・・！

梅雨かと思うような猛暑が続いておりましたが、、 今日は東京に久しぶりの激しいほどの（笑）恵みの雨がふりましたね(''ω'') こんな日に、いつも通りのん気に洗濯物を外に干して出勤してきてしまった池田です((+_+)) 昨日は、テレビの健康番組でお酢の特集をやっておりました！ お酢は、調味料の　‘さ・し・す・せ・そ‘　の中でも塩分・糖分が無い最強の健康調味料だと 言っておりました！ 塩分や糖分を気にしている方にもピッタリのちょい足しアイテムだそうです！ 納豆にかけたり、おかずにかけたり、と！ なかなか普段使うことが無かったので、これを機に酢の物料理をしてみよう～♪ と思っております！ 疲労回復効果もあるので、今の季節にはピッタリですね～(*^-^*)

私は、昨年まで１０年以上 蚊に刺された記憶がありませんでした♪ それが、昨年久しぶりに刺され 連続記録が途絶えた時、悲しみを覚えました(´;ω;｀) 『もう蚊って世の中からいなくなったのかしらー』と のんきに過ごしていた私に、 存在感をアピールするかのような猛攻撃にあいました。 でも、まあ基本的には刺されない方なので今年もあまり気を使わず過ごしていくつもりです。 反対に、蚊にさされまくるタイプの人っていますよね 大変そうですね・・(^_^;) ☆まめ知識☆ 蚊に刺されたら、石鹸水を塗るとすぐにかゆみが消えて 跡も残らないそうですよっ♡ これは酸性である蚊の毒が、アルカリ性の石鹸水で中和され、 毒が別の物質に変化されるからだそうです。 ちなみに蚊取り線香の灰は粒子が細かく、 研磨剤として布ににつけ、ドアノブや家具の取っ手など、 金属部を磨くと驚くほどピカピカになるそう おためしあれ！！

５月から始まりました恒例の紹介キャンペーン。 ついに最終月の７月がやって参りました。 ５・６月は多くのお客様から、ご友人・ご家族様をご紹介いただき心より 感謝申し上げます。 まだまだ日にちがございます。 ご来店を検討されていらっしゃるお客様のお越しを心よりお待ち申し上げております。 今回の体験メニューは、黒い森SPAと骨盤ダイエットの２メニューですが、 黒い森SPAの方が、若干人気です。 紫外線対策としても有効なメニュですので、そこが人気の理由かと・・・。 ご不明な点は、メールやお電話でも承っておりますので、どうぞお気軽に ご連絡をくださいませ。

ソーナベルデのメニューにあるホットストーン。 温めた玄武岩を使用して全身のマッサージを行い、更にハンドで全身をマッサージするという 基本冬季に人気のメニューです。 滑らかなストーンでのマッサージはうっとりするほど気持ちよく 体が温まり、極上の温泉に入ったかのような感覚です。 しかし、じつは特におすすめな時期は夏から夏の終わりにかけて・・・。 置き石でお腹や腰、肩甲骨周りを温めながら行うホットストーンマッサージは 冷房で冷え切った女性の体にとても良い影響を与えます！ 冷えやむくみの改善はもちろんの事、冷えから来る生理痛や不調に効果が！ 職場の冷房で冷える日が続いたな～と思われましたら 是非！！ 夏のホットストーンを！！

こんにちは！ 湿度が上がり梅雨らしい日々になってきましたね…(^^;) 気温は高くなくても湿度のせいか、お客様のお手入れ中の汗が止まらず(笑) 喉ばかり渇き、冷たい食べ物や飲み物が増え、、少々バテ気味でありましたー。。 特に今の季節は、汗をかいた分カラダがミネラル不足になりやすいので、塩分をはじめ海藻・くだもの・ きのこ類などを食べるように心掛けています('◇')ゞ 最近は家で自炊する事が増え、スーパーに行くと枝付きの枝豆が売り出され始めたので、 お酒のおつまみ、おにぎりやマカロニサラダに入れたり、と毎日のように食しています！ 少し前は生のもずくにハマり、 豆腐にのせて食べたりお味噌汁に入れたりしていましたー(^-^) 暑いこの季節に、何かおススメの食べ物があったら教えてください～♪

７月１日より、 今年の ブラックカード☆ をお渡しし始めました(^_-)-☆ ブラックカードは、昨年から開始した、 それはそれはお得なカードなのですが、それを提示していただきますと 単発のメニュー、例えば・・ 新メニューのご体験・バースデーメニュー等 の施術価格からさらに割引が出来ます！！！ 昨年の５月から今年の４月までに、１回でもご来店のあったお客様が対象となり、 （ソーナベルデ初めてのご来店は除きます。） その回数によって割引率を決めさせていただいております。 少々割引率が下がってしまった・・沢山通ったのに・・ と思ってあまりガッカリしないでください・・m(__)m 今年は、昨年よりも少々厳しめに設定しているのが理由です。 お客様のせいではございません！！ （すみません） ですが・・ 使って頂くとさらに良い事も！ ブラックカードを使用して３回単発メニューを受けて頂くと ブラックカードが１０００円引きの券に早変わり☆ （３回以上のコースや、お正月の福袋キャンペーンでご利用頂けます！） ※今年のブラックカードの有効期限は、来年の６月３０日までです

今年も始まりました、十条富士神社大祭。 例年同様、ものすごい盛り上がりです！ 東京は、現在都議選真っ最中ですが、十条に関してはお富士さん真っ盛りです。 地元の人々の他、近隣の方も数多くいらっしゃいますが、 なんといっても多いのが(特に夜）、中学生＆高校生たち。 例年、学校の先生が生徒たちに「早く帰れ～」と見回りに来て、状況によっては追いかけ 生徒たちが逃げる・・・という、軽いバトルが。 そして、おばさま方が賑やかに闊歩され、沢山のお買い物をされます。 お煎餅・唐揚げ＆チキンボール・どら焼き・激安靴下や洋服等々。 わざわざ何故十条で買うのか！！？？と若干不思議な買い物（ネギ購入のおばさまは 明らかに地元の方ではなかった！）の方もいらっしゃいますが、 みんな楽しそう。 そんなこんなで、自分のペースで全く歩く事の出来ない十条商店街ですが、 沢山の方が来て頂けるのは、地元活性化のためには嬉しい事です。